强度 & 训练-球员安全-麦克多诺学校-全球十大赌博靠谱的平台

强度 & 调节

麦克多诺的力量和训练项目的主要重点是防止受伤,帮助学生变得更快、更强. 通过创建全面的锻炼方案和教运动员正确的技术, 我们的目标是减少遭受普通伤害的可能性. 我们的力量和训练人员与团队和个人运动员合作,量身定制项目,建立坚实的基础,帮助球员实现他们的目标.   

我们的终身健身设施, 2015年升级, 提供最先进的有氧和重量训练设备. 从八年级开始, 运动员被教导如何正确地使用设备,以及如何在没有过度训练或疲劳损伤风险的情况下,以一种最大化结果的方式训练.